කකුල දිගේ විදුලි සැරයක් වගේ වේදනාව යනවාද? එය Sciatica විය හැකියි!

යටි පිටේ සිට නිතඹ හරහා කකුල දිගේ විදුලි සැරයක් මෙන් හෝ දැවිල්ලක් වගේ වේදනාවක් දැනෙනවා නම්, එය සාමාන්‍ය මාංශපේශි වේදනාවක් නොව Sciatica (සයැටිකා) නම් තත්ත්වයේ ලක්ෂණයක් විය හැකියි.

Sciatica යනු කුමක්ද?

Sciatica යනු ශරීරයේ දිගම ස්නායුව වන Sciatic Nerve එක තද වීම, පීඩනයට ලක් වීම හෝ කෝපයට පත් වීම නිසා ඇතිවන වේදනාවකි.
මෙම වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් යටි පිටේ සිට නිතඹ හරහා කලවා, දණහිස සහ පාදය දක්වා පැතිර යයි.

ප්‍රධාන ලක්ෂණ

යටි පිටේ හෝ නිතඹේ වේදනාව.

කකුල දිගේ පැතිරෙන වේදනාව.

කකුලේ හිරිවැටීම හෝ කටු ඇනෙනවා වැනි හැඟීම.

පාදයේ හෝ කකුලේ දුර්වල බව.

දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට, කැස්සක් හෝ කිවිසුමක් සමඟ වේදනාව වැඩි වීම.

පොදු හේතු

Slip Disc (Disc Herniation)

කොඳු ඇට පෙළ පටු වීම (Spinal Stenosis)

වයස සමඟ ඇතිවන කොඳු ඇට පෙළේ වෙනස්කම්

තුවාල හෝ අධික බර එසවීම

ප්‍රතිකාර හා පාලනය

වෛද්‍ය පරීක්ෂාවකට යන්න.

දිගු කාලයක් ඇඳේ වැතිර නොසිට, සැහැල්ලු චලනය පවත්වා ගන්න.

Physiotherapy සහ නිවැරදි ව්‍යායාම කරන්න.

වෛද්‍ය උපදෙස් මත වේදනා නාශක භාවිතා කරන්න.

නිවැරදි ඉරියව්වෙන් වාඩි වීම සහ බර ඉසිලීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න.

වහාම රෝහලකට යා යුතු අවස්ථා

කකුලේ දුර්වල බව හදිසියේ වැඩි වීම.

මුත්‍රා හෝ මලපහ පාලනය නැති වීම.

දෙපා හිරිවැටීම හෝ ඉඟටිය අවට සංවේදනය අඩුවීම.

දැඩි වේදනාව දින කිහිපයක් පුරා අඩු නොවීම.

ඔබ දන්නවාද?

Sciatica යනු රෝගයක් නොව, Sciatic ස්නායුව පීඩනයට ලක් වීම නිසා ඇතිවන ලක්ෂණ සමූහයකි. සියලුම කකුල් වේදනා Sciatica නොවන අතර, නිවැරදි හේතුව හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර ලබාගැනීම ඉතා වැදගත්ය.

සැලකිය :

මෙම පෝස්ටුව අධ්‍යාපනික හා මහජන දැනුවත් කිරීමේ අරමුණින් පමණක් සකස් කර ඇත.

කකුල දිගේ වේදනාව, හිරිවැටීම හෝ දුර්වල බව දිගටම පවතින්නේ නම්, අස්ථි හා සන්ධි (Orthopedic) විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු, ස්නායු (Neurology) විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබාගන්න.

දැනුම | Knowledge