අත් හෝ පාද “හිරි වැටෙනවා” කියන්නේ ඇයි?

ඔබත් කවදාහරි දිගු වෙලාවක් එකම ඉරියව්වෙන් ඉඳලා නැගිටිනකොට **අත හෝ කකුල හිරි වැටිලා, ඉඳිකටු දහස් ගණනක් අනිනවා වගේ දැනිලා** තියෙනවද?

බොහෝ දෙනාට මෙය අත්විඳින සාමාන්‍ය අත්දැකීමක් වුවත්, එය සිදුවන්නේ ඇයි කියලා දන්නවාද?

**විද්‍යාත්මකව සිදුවන්නේ මෙන්න මෙයයි…**

එකම ඉරියව්වෙන් දිගු වේලාවක් ඉඳීම නිසා **ස්නායුවකට (Nerve)** හෝ අවට රුධිර නාලිකාවලට තාවකාලික පීඩනයක් ඇති වේ.

එම පීඩනය නිසා ස්නායු මඟින් මොළයට යන සංඥා තාවකාලිකව අඩාල වන අතර එවිට…

හිරි වැටෙනවා වගේ දැනේ.

ඉඳිකටු අනිනවා වගේ හැඟීමක් ඇති වේ.

අත හෝ පාද “නැතිවෙලා” වගේ හැඟෙන්නත් පුළුවන්.

**නැවත චලනය කළ විට මොකද වෙන්නේ?**

අත හෝ පාද සෙලවූ විට,

පීඩනය අඩුවෙයි.

රුධිර ගමනාගමනය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පැමිණෙයි.

ස්නායු නැවත නිවැරදිව ක්‍රියා කරන නිසා හිරිවැටීම මිනිත්තු කිහිපයකින් අඩුවෙයි.

**නමුත් මේ ලක්ෂණ දිගටම පවතිනවා නම්…**

පහත තත්ත්වයන්ගේ ලක්ෂණයක් විය හැකිය.

දියවැඩියාව (Diabetes)

Vitamin B12 ඌනතාවය

ස්නායු ආබාධ (Peripheral Neuropathy)

බෙල්ලේ හෝ කොන්දේ ස්නායු තදවීම (Pinched Nerve)

**වෛද්‍යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?**

හිරිවැටීම පැය කිහිපයක් හෝ දින ගණනක් පවතී නම්.

අතක් හෝ කකුලක් දුර්වල වී ඇත්නම්.

කතා කිරීමට, ඇවිදීමට හෝ මුහුණ වක්‍ර වීමට සමඟ හිරිවැටීම ඇති වුවහොත්.

නිතරම හේතුවක් නොමැතිව හිරිවැටීම නැවත නැවත ඇති වන්නේ නම්.

**මතක තබා ගන්න!**

සාමාන්‍යයෙන් දිගු වේලාවක් එකම ඉරියව්වෙන් සිටීම නිසා ඇතිවන හිරිවැටීම මිනිත්තු කිහිපයකින් අතුරුදන් වේ. නමුත් එය නිතර සිදුවේ නම් හෝ දිගටම පවතී නම්, එය නොසලකා හරින්න එපා.

*ඔබටත් මේ වගේ අත්දැකීමක් තිබිලා තියෙනවද?
Comment එකකින් අපිට කියන්න.

දැනුම | Knowledge