කුඩා දරුවන්ගේ තිර භාවිතය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපානවාද?

අද කාලයේ කුඩා දරුවන්ටත් ජංගම දුරකථන, ටැබ්ලට් සහ රූපවාහිනිය නිතරම දකින්න ලැබෙනවා. නමුත් ඉතා කුඩා වයසේ සිට වැඩි වේලාවක් තිර දෙස බලා සිටීම දරුවන්ගේ වර්ධනයට සම්බන්ධ විය හැකි බව පර්යේෂණයකින් පෙන්වා දී තිබෙනවා.

පර්යේෂණයෙන් හෙළි වූයේ කුමක්ද?@

සිංගප්පූරුවේ NUS Medicine සහ A*STAR පර්යේෂකයන් කළ අධ්‍යයනයකදී,

මාස 12දී දරුවන්ගේ තිර භාවිත කාලය පිළිබඳ තොරතුරු ලබාගෙන තිබෙනවා.

මාස 18දී EEG පරීක්ෂණ මඟින් මොළයේ විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරිත්වය මැන තිබෙනවා.

වයස අවුරුදු 9දී දරුවන්ගේ අවධානය සහ විධායක ක්‍රියාකාරිත්වය වැනි හැකියාවන්ද ඇගයීමට ලක් කර තිබෙනවා.

මෙහිදී වැඩි තිර කාලයක් සහ මොළයේ ඇතැම් තරංග රටා අතර සම්බන්ධතාවක් නිරීක්ෂණය වී තිබෙනවා. එම රටා පසුව ඇගයූ අවධානය හා ස්වයං පාලනය වැනි හැකියාවන් සමඟද සම්බන්ධ වී තිබුණා.

**Theta Brainwaves කියන්නේ මොනවාද?**

Theta waves යනු මොළයේ විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරිත්වයේ එක් රටාවක්. මෙවැනි තරංග නින්ද, අවධානය සහ මොළයේ විවිධ ක්‍රියාවලීන් සමඟ සම්බන්ධ වෙනවා. රූපයේ පෙන්වන වර්ණ මඟින් EEG දත්තවල රටා නිරූපණය කරන අතර, ඒවා මොළයට හානි වූ බව පෙන්වන වර්ණ නොවේ.

**වැදගත් කරුණක්!**

මෙම පර්යේෂණයෙන් තිර භාවිතය පමණක් නිසා මොළයට හානි සිදුවන බව තහවුරු කරන්නේ නැහැ. මෙය සම්බන්ධතාවක් පෙන්වන නිරීක්ෂණාත්මක අධ්‍යයනයක්. එහෙත් කුඩා දරුවන්ගේ තිර භාවිතය පිළිබඳ සැලකිලිමත් වීම වැදගත්.

**දෙමාපියන්ට වැදගත් උපදෙස්**

දරුවන්ගේ වයසට ගැළපෙන ලෙස තිර භාවිතය සීමා කරන්න.

කතන්දර කියවීම, සෙල්ලම් කිරීම සහ මුහුණට මුහුණ කතා කිරීම සඳහා වැඩි කාලයක් වෙන් කරන්න.

දරුවාට නිදාගැනීමට, ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීමට සහ අලුත් දේවල් අත්හදා බැලීමට අවස්ථාව දෙන්න.

තිර භාවිතය වෙනුවට දරුවා සමඟ සම්බන්ධ වී ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන්න.

**මතක තබාගන්න:** කුඩා දරුවෙකුගේ ඉගෙනීම හා වර්ධනය සඳහා දෙමාපියන් සමඟ කතාබහ කිරීම, සෙල්ලම් කිරීම සහ සැබෑ ලෝකය අත්විඳීම ඉතා වැදගත්.

මේ වැදගත් තොරතුර තවත් දෙමාපියන්ට දැනගන්න **Share කරන්න.**

**දැනුම | Knowledge**